ש', שינה (2)

שינה היא מצב המאופיין בפעילות ותגובה לגירויים בעוצמה הנמוכה מעוצמת התגובה בזמן ערות. השינה תופסת קרוב לשליש מחייו של האדם הממוצע, אך למרות זאת ידוע עליה מעט יחסית.

*

להסתכל מקרוב על אדם אהוב ישן, זה אחד הדברים היפים והאינטימיים.

זה שמישהו נותן בך מספיק אמון כדי להירדם ולישון על ידך, לחלום את החלומות שלו כשאת לידו.

*

זה כמו שבזמן טיפול צוואר בשיאצו, כשאני ערה לכך במלואי, אני מוקסמת מזה שהמטופל נותן מספיק אמון בי, בסיטואציה, כדי להפקיד בידיי את הראש שלו בהתמסרות גמורה.

*

שנת רע"מ (ריצודי עיניים מהירים): שלב בשינה בו ניתן להבחין בתנועות עיניים מהירות. כשמעירים אדם משלב זה בשינה, כמעט תמיד ידווח על חלום בו היה שקוע.

התמונה החשמלית שמציירת שנת הרע"מ באא"ג דומה מאוד לתמונה החשמלית בזמן ערנות, ואפילו אינטנסיבית ממנה וגלי המוח מהירים ומעידים על פעילות ערה.

*

שני אנשים ישנים במיטה אחת. אולי אפילו מחובקים. והגוף שלהם נח בשקט והעיניים עצומות. והמוחות שלהם עסוקים וערים מאד וחושפים אֶת, ומשחקים בתוך, ומספרים את הפחדים והתשוקות שלהם.

החלומות נוגעים, מתערבבים ומשפיעים זה על זה. איך יכול להיות אחרת?

ואין להם מושג. בבוקר, כל אחד, אם יזכור בכלל את מה שחלם, יחשוב שאלה היו החלומות שלו.

*

מנגד, קורה בשינה זו דבר יוצא דופן. השרירים הופכים משותקים. מצב זה המכונה שיתוק שינה מונע מן האדם, שחולם בשלב זה חלומות פעילים, 'לבצע' את מה שהוא חולם.

*

כמה נורא.

איזה מזל.

*

שנת רע"מ מכונה שנת חלום. חלומות רע"מ הם על פי רוב חזותיים ועשירים.

*

אולי זה מה שקרה. חלמנו חלום רע"מ ארוך. בשתי גרסאות. לפחות.

*

בעלי חיים שניטל מהם מרכז המוח האחראי על שיתוק הפעילות המוטורית בשנת הרע"מ, מתהלכים ופועלים כרגיל, אך מתוך חלום.

*

אה, אולי בעצם זה מה שקרה!

*

בשנת רע"מ ישנה ירידה משמעותית ברגישות לגירויים שונים (רעש, טמפרטורה וכדומה), אך באופן פרדוקסלי, גירויים בעלי אופי אישי (למשל השמעת שמו של הישן) עשויים לגרום להתעוררות באופן מיידי.

*

השמיעה שהיתה בהתחלה כמו חיית פרא דרוכה לכל מפתח מסתובב בדלת של השכנים, מסננת ביעילות את מה שאיננו קשור בי.

עכשיו בעיקר את הקול שלי אני שומעת, ולא אוסיף שום דבר על ההד.

*

*

כל הטקסטים המדעיים על שינה לקוחים מויקיפדיה

מודעות פרסומת

2 מחשבות על “ש', שינה (2)

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s